サイトトップへ
2008年分   
--年 --月 --日

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ:スポンサー広告

2011年 03月 04日

出勤しながらブログなう

昨日は板橋区と墨田区、新宿区でのお仕事。
昼はガストで竜田カレー。


昨日は、いや今日は0時過ぎに帰宅後に絵を描こうと
したんですが1時半くらいに燃え付きました。
睡眠時間はだいたい4時間半程度。今、通勤しながら
電車でブログを書いています。電車でブログなう。
(そういえばツイッター、あんまりアクセスしてない)

目覚めがいい時と悪い時の違いは何なんでしょうか?
完全な睡眠不足なら眠いのは当然ですが、ある程度の
睡眠時間を確保していても強い眠気を感じ起きるのが
つらい日もあります。

考えられる要因の1つは夜の食事だと思います。
床につく直前に消化しにくいものを食べてしまうと
眠りの質が悪くなってしまい朝がつらくなるって
理屈です。

そして、それ以上に大きなウェイトを占めるのは精神状態
ではないでしょうか。小学生の頃日曜日だったり運動会
だったり起きた後に楽しいと思える事があると、ものすご
く目覚めが良かったのが思い出されます。無駄に5時ごろ
に起きてみたり。



毎日が楽しくて仕方がないという状態になれば長時間
眠らなくても健康を保てるから自由な時間も増えるって
わけだよ。とっつぁん。(誰だよ!)

あらゆる出来事を楽しめるようになりたいものです。

スポンサーサイト

カテゴリ:日記

カレンダー
02 | 2011/03 | 04
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

検索フォーム

カテゴリ
未分類 (7)
日記 (137)
動画 (3)
開発日誌 (2)

月別アーカイブ
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。